Hakkımda

“Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda olmaktan mutluluk duyarım.”

Uzm. Dyt. Damla Kaya

Sağlıklı yaşamın ilk adımı bilinçli beslenmeden geçer. Ben Diyetisyen Damla Kaya olarak, bu yolculukta danışanlarıma hem bilimsel temellere dayalı hem de sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyorum.

Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimi başarıyla tamamladıktan sonra, bireysel ve kurumsal birçok alanda beslenme danışmanlığı yaparak farklı yaş ve ihtiyaç gruplarındaki danışanlarla çalıştım. Edindiğim deneyimlerle, her bireyin yaşam tarzına, sağlık durumuna ve hedeflerine uygun kişiselleştirilmiş diyet programları oluşturuyorum.

Online diyet, kilo verme ve alma programları, hastalıklarda beslenme, gebelik-emzirme dönemi, çocuk ve ergen beslenmesi gibi alanlarda aktif olarak danışmanlık veriyorum. Aynı zamanda sporculara yönelik performans artırıcı ve dengeleyici beslenme planları da hazırlıyorum.

Danışanlarımın motivasyonunu ve yaşam kalitesini artırmak, onlara güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde hedeflerine ulaşma imkânı sunmak benim için en büyük mutluluktur.

Unutmayın, sağlıklı bir yaşam sadece diyetle değil; doğru yönlendirme, bilinçli seçimler ve sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkündür.